A.最初は皆さん初心者です。パーソナルレッスンなので他の方を気にせずにお客様のリズムに合わせてレッスンを進めていきますので、大丈夫ですよ。

A.動きやすい服装でお越しくださいませ。
汗をかく場合もございますので、お着替えもあるといいと思います。水分、タオル等はこちらでご用意させていただいております。気になる方はご自身でお持ちくださいませ。

A．現在男性の方のレッスンは、女性とご一緒の場合のみとさせていただいております。プライベートな空間ですので、ご理解ください。 

A．はい出来ますよ♡ご自身の出来る範囲で動いていきます。レッスンを重ねるうちに体の変化が少しずつ出てくるので、ご自身の変化を楽しみながらご参加ください。

A．ご参加は、以下に該当する方のみとさせていただいております。

• 安定期（16週以降）に入られた方で、産院の先生から許可が出ている方
• ご家族の了承を得ている方 

また、レッスン中にお腹のはりや違和感を感じた場合は直ぐに中止いたします。急遽体調不良等の症状が出た場合、直ぐに通いつけの産院までお送りいたします。
無理せず、楽しくできる範囲でヨガを楽しみましょう♬

A．車でお越しの場合は、盛岡駅西駐車場またはマンション隣のコインパーキングをご利用ください。
120分まで負担いたします。